سارة قاسم: رحلة في كتاب "بوح الحواس"

الكاتبة سارة قاسم تقدم لنا رحلة ممتعة إلى كتاب "بوح الحواس"، والذي يمثل نافذة على عالم الشعور الإنسانية. الكتاب يأخذنا في دراسة شاملة للطريقة التي ندرك بها العالم من حولنا، مما يوقظ النفوس تأمل

read more

إثر النوم على الحالة النفسية: مسيرة إلى السعادة الداخلية

النوم هو حجر الأساس لصحة الروح. يحقق قضاء ليلة نوم سليمة إلى تعزيز المزاج بشكل مُثْبِت . إذا ننام بما فيه الكفاية ، فإننا نُعطِ للدماغ مدة لكي يَقوم الآليات الحيوية التي تُفْعَل بِها الحِصان . ي�

read more